[最新] 食べ過ぎ 吐き気 ツボ 154058-食べ過ぎ 吐き気 ツボ
食べ過ぎや疲れで眠れない「ダルダル不眠タイプ」におすすめ快眠ツボ に指4本当てた時、小指が当たる所にあるツボ 松尾芭蕉の『奥の細道』にも出てくるツボで、足の疲れや食べ過ぎによる胃の張りなど、などさまざまな不調に役立つといわれてい食べ過ぎた~ 胃もたれが 胸やけが 吐きそう などなど、分かっていてもついついやってしまいますよね。 そんな時に効果的な3つのツボをご紹介! 胃に効くツボ 中脘;左右それぞれの膝の外側のくぼみから、指4本分下にあるツボです。 椅子に腰かけ、両手の親指やゴルフボールなどで、強く押して刺激してください。 正常な胃酸の分泌を助け、胃の痛みや胃もたれを緩和します。 合谷(ごうこく) 両手の親指と人差し指の間を、少し痛いと感じるくらい、強く押してください。 このツボは、胃腸の調子を整えるだけでなく 不調スッキリ 手 足ツボでセルフケア ソニー生命保険株式会社 食べ過ぎ 吐き気 ツボ